陳凡現在的武道修為還停留在四象境，但是距離神武境已經不遠了。

他準備趁此機會一舉突破！

如今的陳凡已經將修真之術與武道完美融合，無論哪種境界提高對于他本身的綜合實力，都是一次大幅度的提升。

陳家這種獨特的修煉之法對于武道修為的提升非常大，但是條件也非常苛刻。

四象材料本就非常稀有，陳凡拿來卻只是當做藥引，真正的目的是讓其他的天材地寶中所蘊含的藥力，快速的與自身的體魄溶于一體！

好不容易才湊齊一次，陳凡在進入藥浴之前也是做足了充分的準備，盡最大可能不浪費一絲一毫的壓力。

一個月的時間匆匆而過。

圣拳宗眾人的傷也已經好了大半，最多再有一個月的時間，他們就能完全恢復了。

沈天一在這段時間已經完全恢復，而他沒有閑著，在他修為完全恢復以后，便成了洛千凝的陪練。

洛千凝之所以選擇他，是因為沈天一的實力足夠強，她可以肆無忌憚的拿出全力，也不怕傷到對方。

沈天一自然也是樂于奉陪。

兩人一開始的切磋，沈天一還沒有太過認真，畢竟洛千凝現在還只停留在合體期。

但是很快他就發現，洛千凝進步的速度有點太過驚人！

每次切磋結束后，洛千凝都會從中得到不小的收獲，隨后便開始進入悟劍狀態！

等到洛千凝悟劍有所成就之后，再次找到沈天一切磋時，沈天一明顯就感到自己的壓力變大了許多。