今天早晨起來的楊關關正在前往森海公園的路上,卻是很巧地遇到了喬秋夢。

喬秋夢也是一身運動服,正在跑步,呼吸穩定,步伐矯健,看上去非常精神。

"夢夢,你又在晨練啊！你堅持得真久啊！"楊關關看到喬秋夢之后,不由驚訝地說道。

"是啊,關關你也早啊,還在跟著齊等閑練功"喬秋夢看到楊關關后,也是一愣,笑道。

兩人都不約而同停下了腳步來,邊走邊說。

楊關關向喬秋夢吐槽著自己練功的辛苦,現在每天下班之后都還要被齊等閑逮住"加餐",簡直痛不欲生。

喬秋夢看了一眼她那到處是傷的手指,也是不由咋舌,心里也有些佩服她,這么辛苦都還能堅持得下來,不容易啊！

她想想自己,又何嘗不是不容易的每天凌晨四點起床,每次都要把自己累得半死。

然后,她在上班之余,還要抽出時間來學習各種各樣的技能。

如果不是父母照料得好,她估計自己真的要累到猝死了。

"加油吧,等過兩天咱們一塊兒逛逛街,放松放松吧！"喬秋夢對著楊關關一笑,說道。

"好！"楊關關高興地答應了下來,在一個分岔路口,兩人分別跑開了。

楊關關心想："我得更努力才行了,夢夢這么早起來晨練,堅持了這么久,我可不能放棄！"

跑到森海公園的時候,黃憧還沒到,她看到齊等閑正在練功,手里抱著一個球,站著馬步把球盤在手上不斷地揉搓著。

"拿著！"齊等閑忽然一回頭,把球直接拋了過來。

楊關關看著這球很輕的模樣,但又聽到球體里傳來稀里嘩啦的聲音,便知道重量肯定不輕,臉色一變,慌忙運足了力氣,蹲著馬步去接。

球一入手,她就吃了一驚,這重量,幾乎把她整個人帶得砸到地上！

"這里面裝的什么,這么重！"楊關關捧著球,吃力地問道。

這個球,怕不是有六七十斤重。

同時,她也暗暗驚訝,自己的力氣增長得這么快,居然能捧著一個這么沉重的大球了！

齊等閑道："鉛汞啥的,所以非常重,而且晃來晃去,不好控制。過幾天,也會教你怎么玩的！"

楊關關心里一涼,她可不想玩這個球,要像齊等閑剛剛那么耍上幾分鐘,估計幾天內,雙臂都抬不起來了。

"今天你抱著這個蹲馬步。"齊等閑淡淡地道。

楊關關只是苦笑,不過還是答應下來,抱著大球老老實實蹲起了馬步來。

她剛蹲了兩分鐘,黃憧也到了,在齊等閑的安排之下迅速進入狀態開始練功。

結束了馬步的訓練之后,便是五行拳的指導,齊等閑指點兩人樁法,然后是出拳的角度和力度。

兩個小時的練功時間過去,天已經有些蒙蒙亮了。

"今天就到此為止吧,楊關關你下午下了班繼續來找我。"齊等閑說道。

黃憧垮著臉道："師父,我啥時候也可以加練"

齊等閑道："你把三體式的樁法和五行拳的基礎掌握好了,就可以跟著加練了,你的悟性太差了,我最想的還是你趕緊卷鋪蓋滾蛋！"

黃憧不敢啰嗦,連聲說自己一定會努力,不會給齊等閑丟臉之類的話。