常樂身體向左轉,重心落于右腿成虛步,右掌向上、向前下落,掌心向下。

他左腳繼續向前上步,腳尖稍內扣跺腳落地,右腳貼地跟進成四六步,同時左掌向前擊出,右手回拉至腰間,目視左掌擊出方向。

"叭！"

常樂左腳向右腳靠攏并步,同時兩掌變拳,左手向下向右,與右手同時至胸口前握拳,拳心向里。

他身體站直,兩拳變掌,兩臂自然下垂。

"呼！"

常樂現在是用掌擊打對方,主要打擊部位是胸口,掌的應用要比拳更巧妙一些,更多一些變化,打擊效果也更明顯。

他面向行進方向并步站立,兩臂自然下垂,下頜微內收,頭上頂胸微含,平心靜氣;兩眼平視。

緊接著常樂又屈腿下蹲,左腳稍前移腳尖點地,兩手握拳,左拳由前向上舉,右拳上提至腰間。

"哈！"

常樂左腳向前上步,跺腳落地,右腿蹬伸成弓步,而右拳向前上方擊出,左拳收回腰間,再右腳上步,腳尖點地。

"轟！"

常樂右腳上步跺腳落地,左腿蹬伸成弓步;同時,左拳向前上擊出,右拳收回腰間。

如此反復練習,至最后一個動作,常樂腳上步兩腳成并步站立,兩拳變掌,兩臂自然下垂。

"好掌！"

常樂心中不由贊嘆道。

他向上擊打的拳和另一肘的回拉,是同時進行的,色樣向上打的拳要有向上撐長的勁力,與跺腳可同時完成。

而用拳由下向上擊打對方心口,下頜或面部,同時可破壞對方的防守。

常樂面對行進方向并步站立,松肩,兩臂自然下垂,下頜微內收,頭上頂,胸微含,平心靜氣。

他兩腳同時并步下蹲跺腳落地,同時右手變勾手屈肘向上頂擊,常樂右勾手向前劃立圓;同時,右腳提起腳尖點地。

然后他右勾手繼續向前劃立圓,至肩上時變掌,同時,右腳向后扒地蜷腿。

他右腳向前上步,腳尖稍內扣跺腳落地,左腳貼地跟進成四六步,同時右掌向前下按擊,左掌收回腰間。

然后他重心前移,左腿蹬伸成弓步,同時右掌上挑,左掌變勾手左伸。

然后他左腳向右腳側上步與右腳同時跺地成并步;同時,左掌變勾手屈肘向上頂擊,右掌回收向下按附于右肘下。

常樂以左勾手向前劃立圓,左腳提起腳尖點地,他左勾手繼續向前劃立圓,至肩上時變掌,左腳向后扒地蜷腿。

常樂左腳繼續向前上步,腳尖稍內扣跺腳落地,右腳貼地跟進成四六步,同時左掌向前下拍擊,右掌收回腰間。

常前掌向下按和后手向后拉,幾乎同時進行,與跺腳同時完成。

這是當他采取低式進攻下盤時使用的。x