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此后每隔幾天,常樂總是會在這個地方,遇見蘭若。

也不知道她,是有意還是無意,總會在談論體能訓練時,若有若無的在語上,和身體上,與常樂發生一些,有些曖昧的接觸。

由于在心中,對于蘭若這個名字,早就有著清醒的認識,所以常樂并沒有頭腦發熱,做出什么過頭的舉動。

他可不想,在頭昏腦漲,稀里糊涂的情況下,被這個未來的風云人物,給狠狠收拾一頓。

不得不承認,蘭若對于體能訓練方面,確實有著獨特,而又難得的見解,并且掌握著,非常優秀的方法。

以常樂上在上一世,對于修真者的了解,修真者最重視的,其實并不是法寶丹藥之類,而是所謂的"財侶法地"。

有效的方法,對于身體訓練方面的重要性,實在是太明顯了。

同樣一個動作,只不過是方法上的,極細小差異,產生的效果,卻是天差地別。

而且常長在與蘭若的交流中,蘭若若指點長樂的,其實都是一些很普通常見,看似非常簡單的動作。

但是在蘭若指點之后,只進行了細微的調整,這些動作產生的效應,卻是之前怎么都不敢想象的。

比如仰臥起坐,這個基本體能訓練動作,在蘭的眼中,就完全是錯誤的。

這個動作,在大多數人眼中看來,一直都被認為是,鍛煉腹肌的最佳動作。

但是在蘭若來。這簡直是慌繆。

仰臥起坐,對于鍛煉腹肌的效果,近乎于無,但是對脊椎的傷害,卻極為嚴重。

"你只需要平躺著,抬起你的雙腿,保持這個姿勢一分鐘,鍛煉起到的效果,便是你做仰臥起坐一千次,甚至是一萬次,都不能夠達到的效果。"

"而且其對人體的傷害,基本上沒有。"

常樂從來不會因為,這些動作,只是訓練人體的基本能力,從而輕視。

因為根據他的研究觀察,那些修真者,雖然有許多體修出生的,身體極為強橫,從肉身能力,幾乎是堪比神魔。

但是這些修身者,都有一個缺陷。

那就是他們的肉身,并沒有經過,最基本全面細致的鍛煉,完全是憑著丹藥仙法等,這些外在手段,以跳躍式的形勢,快速發展出來的。

這樣在平時的時候,還看不出來,有什么不利的影響。

但是如果遇到實力相當的對手,在久戰之下,弱點便會顯現出來。

而往往這個時候,只要有一絲絲的弱點,被對手抓到,就是生與死的區別。

所謂生死一線,絕對不是夸張,而是大多數情況下的事實。

所以常樂早就打定了主意,在現在自己實力,還很低微的情況下,就從最基本的東西開始,為自己打下一個牢牢的根據。

經過上一世的經歷,常樂早已經意識到,科學很強大,但是修真者道法神通,并不比科學落后。

想要對付敵人,就先要了解敵人,掌握敵人的手段。

所以在上一世,沒有什么機會的常樂,在重生之后,就早已經決定了,這一世他常樂。

也要修真！

以修真對修真,以修真加上科學,來對抗修真！

(本章完)

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