除了訓練,聽課,自修之外,常樂去的最多的地方。就是圖書館。

星空大學圖書館,是聯邦比較出名的幾個圖書館之一。

里面的藏書,種類集齊全,應有盡有,可以說這個地方,不但常樂喜歡去,在這所大學里。不管用功不用功的人,幾乎都喜歡去。

因為在這里,你總能夠找到一本,可供自己閱讀的圖書。

常樂并不是在里面,沒有目的瞎逛。

他每次去到圖書館,都會到固定的位置。

這就是體能訓練知識區！

每一次,常樂都不會看很多。

他都是從,最基礎的地方開始看起,不弄懂前面的,就絕不會看后面的。

這里收集著,所有能夠搜集到的,自有人類歷史來,與體能訓練相關的,所有一切書面資料。

常樂當然不是那種書呆子,真的會以書為師,上面說什么都信。

其實要搞清楚一件事,許多這種書的作者,其實很有可能是一個,身體贏弱,一身是病,根本就不懂體能訓練的弱者。

他們寫書的目的,或者是為了吹牛逼,或者是為了戲弄別人,甚至可能是胡說八道。

過了這么久的時間,誰又知道那些書的作者,那些書的背后,到底有些什么樣的故事

如果真的有一個人,他照著一本書,去進行他自己的訓練,不管有一點成效,還是完全沒有成效,他都是真的傻。

對于這個東西,常樂是根據自己的過往經驗,與書上面的各種內容,進行對照。

能夠對照的上的,他就采用,不能夠對照得上,但是覺得有一定道理的,他也會加以借鑒參考,而其他的,他就當做臭狗屎一樣,扔在一邊。

這一塊地方,基本上沒有人來,所以常樂可以在這里,靜靜的讀書。

甚至于有的時候,根本就不需要,回到自己的住處,在這里就可以,試驗一下讀書的心得,照著上面的內容,活動活動身體,看是否有價值。

這一天,常樂依照往常一樣,在看到有些乏了的時候,就直接在這里,做起了伏地挺身。

這是個很古老,很簡單的動作。

據說在舊時代,曾經流傳甚廣,是少有的幾個,幾乎人人都知道的,煅練動作。

這個動作可以有許多種形式,比如寬距窄距,上斜下斜等等

總而之,這就是一個,很方便操作,不需要什么場地設備,簡便易行的,一個體育鍛煉動作。

常樂根據自己的經驗,和在這里閱讀得到的一些信息,知道這個動作,是體能訓練中,一個非常重要的工作。

可以說,這個動作是無可替代的。

一個動作,如果可以稱之為無可替代,那么即便再簡單,表面上的效果再微弱,那也必定會有它的,特別重要之處。

"喂！你在這里干什么"

一個甜膩的聲音響起。

常樂抬頭。

映入眼簾的,是一雙修長筆直的大白腿。

目光繼續向上,山巒迭起……

一雙美麗的大眼睛,正俯視著常樂。

"我還是第一次,見到有人在這里,本來我還以為,只有我呢！"

嗯！常樂心中一動。

他沒有想到,除了自己之外,居然還有人,會跑到這里來看書。

要知道,來圖書館的人雖然很多,但是來到這個角落里,來翻閱這些,基本上沒有人看的東西,到前一分鐘為止,常樂除了自己之外,還沒有見到過其他人。

"體能訓練！。"

這女子很大方的樣子,對還趴在地上的常樂說道,"如果你真的,對體能訓練感興趣的話,我很樂意對你提供幫助。"

"我可是這方面的專家哦！"女子笑瞇瞇的說道。