身體拉伸，不止于你運動前后，還起于清晨。清晨，身體的拉伸真的能讓身體打開，處于一種臨活躍的狀態。

每一個你睡不著的清晨，到公園去一看，拉伸的老頭老太太一大把，身體好著呢，精神頭也好著呢，這就是拉伸的好處。

拉伸完畢，池總統開始享受他的豐盛而營養的早餐。

早餐，必須吃好，足夠的碳水化合物、蛋白質和適量的脂肪攝入，肉蛋奶和蔬菜堅果，是一樣都不少。

對于早餐，其實，瓦樂共和國衛健部向全民推廣過健康的一周食譜的，每周的每一天，每一天的早中晚，都有營養學專家介入指導，不同的工種、職業，都有不同的食譜。

有很多的公務員，都和總統一樣的食譜，這就很公平。

當然，劉志中和他的同仁們工作的目標之一就是：讓全瓦樂共和國人民，不分男女老幼，都能享受到更健康的食譜食物，而且有能力享受得到。要做到這一點，就得保證收入，保證全社會的財富分配。目前看來，他們做得非常的好，近乎完美！

有這樣的政府和領導人，你就說瓦樂人民幸不幸福吧？

也難怪呢，世界人權組織最新一季度的幸福指數報告里面，瓦樂共和國已經殺入前七了，這是實至名歸吧？

對于劉志中來說，未來還有很多路要走啊，任重道遠……

的確，任重而道遠吶！

好的開局，不代表著未來！_c