感嘆完，方別又研究起了系統給的另一獎勵。

在腦海中，關于八段錦的記憶憑空出現，在這個世界，并沒有八段錦這一鍛體功法，不過，在靈氣復蘇前，這個世界的古人也創造過類似的強身健體的養生運動。

這個八段錦和前世記憶中的八節運動完全相似，而且還有適合不同年齡段的，不同需求人群的不同派系類型，一為北派，適合青壯年與體力充沛的老年人，也稱武派，通常為馬步式和站式。

另一為南派，適合老年人或者有特殊需求的人群，也稱文派，更注重精神集中和氣息調節，通常采用坐式。

在這個世界，也屬于全新的存在了。

“經過系統強化，真的這么神奇嗎？”

趕巧現在還在健身房，方別干脆就找了個空地角落打了起來。

按照記憶中的姿勢，手腳跟著運動，于是，方別擺著在別人看來似乎很專業，又似乎很奇怪的姿勢動了起來。

“嘿，你看那邊那個人，他在比劃什么東西啊，看起來像老年運動一樣。”