，努力讓自己的呼吸節奏與老者的示范保持一致。

他閉上眼睛，用心去感受著那股若有若無的力量在體內涌動。

每一次呼吸，都仿佛與周圍的天地產生了一種奇妙的共鳴，仿佛能夠感受到天地之間那無形的能量在緩緩地注入自己的身體。

然而，每次當他感覺即將觸摸到某種關鍵的境界時，夢就會突然中斷，讓他悵然若失，仿佛失去了一件無比珍貴的寶物。

沈楓決定再次嘗試入睡，看看能否在夢中繼續探尋那神秘的吐納功夫。

他重新躺下，閉上眼睛，調整呼吸，讓自己的心境慢慢地平靜下來，如同平靜的湖面，沒有一絲漣漪。

漸漸地，沈楓陷入了沉睡，再次進入了那個熟悉的夢境。

這一次，兩位老者似乎對他的進步感到滿意。

慈祥的老者微笑著點頭，眼中滿是贊許之色：“不錯，不錯，但還需持之以恒，方能有所突破。”

嚴肅的老者接著說道：“接下來，你要嘗試將靈力匯聚于掌心，感受其力量。”