的腦海中多出了一本書籍。

這本書籍名為《太倉古術》，上面記載著一種神奇的修煉法門。

蕭嵐風仔細研讀這本功法，發現它的主要功效在于通過引導氣息在體內沿著任、督二脈循環流動一周，即內氣從下丹田出發，經會陰，過肛門，沿脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關，到頭頂泥丸，再由兩耳頰分道而下，會至舌尖（或至迎香，走鵲橋）。

與任脈接，沿胸腹正中下還丹田。

內氣在流動中可以打通阻塞的經脈。

這種功法看似簡單，但實際上卻蘊含著深奧的原理。

任，督通，則百脈通只有打開任督二脈，才能溝通十二經脈，讓自身內氣在體內形成一個小周天，周天氣血與體內內氣的運行，儲存于丹田內，既可隨心所欲地自由調動，亦能在無意之中常常自動運行。