向恢復邁進的一步。

修煉洗髓經時，他放松身體，讓內力在骨髓間流動，心中默想：“清除體內的濁氣和雜質，讓我的身體變得更加強健。”

他忍受著洗髓的痛苦，想象著自己的身體逐漸變得純凈和強大。

在接下來的日子里，陳垚與德叔交流頻繁。

德叔向他講述了這個時代的背景和起義軍的故事，陳垚認真傾聽著，努力理解著這個充滿戰亂與變革的世界。

隨著時間的推移，陳垚的身體逐漸康復，他的記憶也開始慢慢恢復。

他開始適應這個新的環境，同時也在思考著自己在這個時代中的使命和責任。

在與德叔的交流中，陳垚逐漸了解到起義軍的困境和他們對自由的渴望。

他決定用自己的現代思維和知識，為起義軍出謀劃策，為實現自由和正義貢獻自己的力量。

但穿越前他了解秦末的歷史圖景，起義可能會很快失敗，陳垚在穿越前了解到起義將會失敗，原主己經經歷過一次死亡，他深知不能再輕易地投身于殺敵送死的戰斗中。

他的內心充滿了警惕和思考。