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      第280章

      就算趕了一下午的設計草稿,心思也沒放在雜志上,直到保鏢來接我,一路無話的趕到體育場,各種訓練器材和塑膠空地,停車后就看見一頭金發女郎,渾身結實的肌肉,卻長著一臉天使蘿莉的樣貌。

      巨大的落差從上一秒的甜心美女,變成下身比男人還強壯的女人,艾菲兒穿著藍色的健美衣,腳旁邊放著鍛煉的器具,往哪一站的氣場無與倫比。

      她就是歐陽風從英國給我聘請的教練?傭金應該很高。

      下車后,艾菲兒看見我,禮貌的笑著,用混著英式口語的中文對我說,“李小姐,我是你的私人教練。”

      “你好……”

      因為實在不知道該說什么,簡單的打過招呼后,我心一沉,自從出了馬省的事情,歐陽風要保鏢每天陪我在花海后面的沙灘上練習散打,說的好聽是練習,其實就是被打,一次次的被打到,又一次次的站起來。

      散打沒學會,毅力倒是培養出來不少。

      我換好衣服從換衣間走出,艾菲兒站在橡膠地上,一手輕巧的舉過啞鈴,放在手里掂了掂,然后又交給我說,“舉重三十下。”

      第一第二下舉得輕巧,再往后胳膊傳來萬斤的沉力,壓得我連呼吸都變得急促,沒舉兩三下,我都要調整一下呼吸,才能繼續舉。

      好不容易兩個手都舉完三十下,艾菲兒又讓我學習壓腿,我身體柔軟度適中,又在國色天香學過舞蹈,所以壓腿對我來說不算太難,一根筋壓開后,做所有動作都變得順了。

      將近兩個小時重復的鍛煉,舉重壓腿出招的動作,感覺心率漸漸加快,氣喘吁吁的雙手撐著膝蓋,滿頭滿臉都溢出細汗,我臉色通紅的看著艾菲兒。

      她手上拿著秒表,對我命令一下道:“四百米小跑兩圈!”

      四百米加四百米就是八百米了,光聽著我就暈了,艾菲兒推著我的背,利落道:“跑完今天結束!”

      一聽見要結束,頓然覺得渾身都有力氣了,腳底一輕,飛快的跑起來,可是輕快的腳步一下又一下變得沉重,我喘著呼吸感覺肺部壓著一塊大石頭。

      常年熬夜,飲食不規律,又不多加鍛煉導致身體發虛,這一圈四百米跑下來,差點要了我的小命,最后實在撐不住了,我坐在塑膠地上,乞求的看著艾菲兒。

      “教練,剩下一圈明天再跑行不行?我真的是……”

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