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      落地小說網 > 安以南陳訓 > 第315章 八段錦(中)(加更)

      第315章 八段錦(中)(加更)

      而老人也在認真學習,既然答應的事情,他自然會做到。

      三個人在大太陽下,足足曬了一個半小時,除了安以南外,老人和馮忠都是滿身的汗水。

      “以后每天早上六點,必須打一套功法。”安以南對著老人說道。

      早上六點,不冷不熱。

      八段錦,是提升老人精神力的助力。

      是藥三分毒,藥材固然好,但是吃多了也會反噬身體。

      但八段錦不會,尤其是系統出品的八段錦。

      “好,知道了。”老人嘆了一口氣。

      小小的年紀,總愛管著人呢!

      “必須堅持。”安以南看到老人的表情,最終還是強調了一遍。

      “風雨無阻。”最后還強加了一句。

      老人點了點安以南,“怎么?我說的話,你個小同志還不相信?”

      安以南想了想,“不好說。”

      畢竟有先例。

      第一次請完脈后,她就囑咐過讓老人多休息,可老人愣是沒有休息,還把身體熬得更糟了。

      馮忠看到領導的臉色,強忍著笑意,臉色已經有些發紅了。

      三個人散散步,走回了院子中。

      “這是養身丸,已經不是原本的配方了,根據您的身體情況進行了調整。”安以南拿出一個瓷瓶,想了很久,還是固本培元吧。

      “一天一粒,睡前半個小時吞服。”安以南介紹道。

      馮忠趕緊伸手,將小瓷瓶拿好。

      通過這一上午,他發現領導的精神狀態好了很多。

      尤其是睡的那一個多小時。

      “這是時間表的安排,我結合您的時間,已經做了不少調整,需要您按照我的時間表安排了。”安以南說道。

      每天的工作時間有單獨記錄,睡眠時間、飯食時間都有標記。

      而且每天增加了午休。

      更重要的是早上增加了練八段錦的時間。

      “被你這個小同志,安排得明明白白了。”老人看過時間表后,最后遞給了馮忠。

      意思很明顯,馮忠來監督。

      馮忠將時間表拿好,這才看到上面的時間安排,雖然比之前領導的工作時間少,卻也沒少很多。

      估計領導的工作量,安同志也考慮在其中了,所有的時間點,都恰恰在領導的接受范圍內。

      安以南抬起腕表,“現在是您的工作時間,我就在這兒不出聲。”

      說完話,還揚了揚自己手上的書。

      她看書的時候很安靜,除了翻書的聲音外,不會有任何的聲音了。

      老人處理了一個小時的工作,等到中午的時候,馮叔將飯菜擺好后,這才來喊,“領導,吃午飯了。”

      老人將手中的工作資料放下,然后抬起頭來,“小馮,我這一上午,是不是沒咳嗽?”

      每次他咳嗽的時間很久,久到總是完不成工作。

      而今天一上午,他做了很多事兒,工作雖然沒完成,可卻沒有咳嗽。

      馮忠笑著點了點頭,“對,您上午沒有咳嗽過。”

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