，是跟著小師姐這樣慢慢走嗎？”

寧永凝有些不明所以，看著小丫頭一邊跟著身邊兩個家伙說話一邊看似不是很快的步伐，她有些迷惑，這是在干嘛？還不如之前在新海的跑步呢。

“你如果可以，或者想的話，那可以跑起來，不過話在前頭，然然走了多少，你也要跑多少的哦”

許毅文撇一眼寧永凝，知道她還不知道上坡下坡的難度，不過他也沒有點名，自己親生體驗就知道了，還要跑呢？估計等下走路都難。

“啊，好，師傅你放心，小師姐走多少，我就跑雙倍”

寧永凝笑呵呵的出發了，沒一會她的超過了宋嫣然了，第一個下山上山，她差不多領先小丫頭一個上山，不過臉色有些慘白了，下坡完就上坡，還真的有些吃不消。許毅文不去管她了，這個上坡下坡會教訓每一個嘴硬的人。他抱著歲歲來到了大石頭上，盤坐在那，歲歲小丫頭很好奇的看了看許毅文，又看了看四周。

“來，閉上眼睛，跟著爺爺呼吸節奏”

許毅文也不知道小丫頭能不能聽得懂，不過安靜了下來，許毅文看了看，小家伙閉上眼睛。看來小家伙是聽懂了他的話，也真是有意思，都還沒有足歲呢。還真的是妖孽。妖孽就妖孽吧，自己現在不還是個妖怪呢，妖怪帶著妖孽也沒有什么問題的吧。許毅文說起了口訣，至于小丫頭能不能聽得懂，那就不知道。

或許是自己荒廢了許久吧，自從吃下這個第二顆紅色果實以后，他就很少打坐了，主要還要帶著孩子，這次打坐，一個是內心的的心靈有所感悟，另外一個醫武都領悟了不少，特別是從跟那個賈正景交手中。那個人雖然許毅文聞到了不好聞的味道，但是他的攻擊非常的有章法，而并非是用蠻力，許毅文看出來應該是有專門教授，說起來許毅文自己都不知道自己是不是在這個世界無敵，但是遇到那個賈正景以后，他得出結論，自己并不是無敵的，這個世界科技這么發達，有些人可以用科技讓自己變得強大起來。

原本許毅文還很開心，歲歲居然能聽得懂自己話，能跟著自己開始調息，誰知道，小丫頭五分鐘不到，直接倒在許毅文的懷里呼呼大睡了，這個才是這個階段的嬰兒該有的，要是真的就能跟著許毅文練功了，那不成妖孽了。

剛才那一下，許毅文其實已經夠了，許毅文把衣服蓋在小丫頭身上、。大概半個小時吧。他抱著歲歲來到橋邊，把小丫頭放到嬰兒車里面，自己坐在橋邊石頭上，看向了下面的兩個人，他就看完了第一圈，現在這個是第二圈，第二圈的時候，寧永凝已經不跑了，跟在宋嫣然的旁邊。其實說起來，小丫頭的步伐不慢的，她掌握了許毅文教給她

步伐和呼吸方法。所以走起路，速度是一個成年人正常的走路速度，可能還要更加快一點，現在看到寧永凝算是勉強跟上了宋嫣然的腳步，就知道小丫頭的速度其實不慢的。

“好了，歇息一下，然后你跟著然然一起做，然然你來教你寧姐姐，我帶著歲歲回去給你們做早餐了。”

許毅文看著兩人，是截然不同的兩個狀態，宋嫣然像個沒事人一樣，笑嘻嘻的跟大白鵝在鬧騰，她最喜歡做的就是抱著大白鵝，因為她感覺這樣很舒服。而寧永凝則是氣喘吁吁的，她現在都不敢看許毅文，在之前，自己還吹牛說要跑然然步行的兩倍，可是現在。還真的有些丟臉啊。

“好噠，太爺爺，然然想吃雞蛋~”

宋嫣然非常熟練的爬上了大石頭，盤坐在那，然后對著許毅文說道。

“好，好，你也去吧，慢慢來，這個小丫頭當初一個早上就一個來回而已”

許毅文這個安慰還不如不說，說了讓寧永凝有點無地自容。